Que se sepa...

A ver, tal y como dije en la anterior entrada, comienza (o ya ha comenzado) el tiempo de entrenar. Así que pongo lo que, de momento llevo hecho en las dos últimas semanas.

SEMANA 1

Lunes: 55' rodillo.
Martes: 40' carrera.
Miércoles: Descanso.
Jueves: 60' carrera.
Viernes: 2h30' bicicleta.
Sábado y Domingo: Descanso.

SEMANA 2

Lunes: 40' carrera.
Martes: 2h pádel (menudas agujetas después).
Miércoles: 35' carrera.
Jueves: 40' carrera.
Viernes: 2h bicicleta.
Sábado: Descanso.
Domingo: 1h paseíto.

De momento nada de nadar, ya que con el nene pequeño, el irme a la piscina supone "demasiado" tiempo. Pero bueno, poco a poco. A ver si para principios de agosto voy haciendo alguna carrerica.

"Agárrense los machos"

El que me conoce un poco sabe que últimamente "han pasado cosas", todas buenas, afortunadamente. Pero el hombre vive de retos, y después de uno tiene que seguir otro y otro... A partir de ahora el blog lo voy a dedicar al entrenamiento, en un alarde de diario personal, vocación profesional. Desde ayer y hasta que dure voy a poner aquí las cosas que voy haciendo. La verdad es que llevo un registro casi diario desde el 2004, pero poniéndolo "al público" espero poder hacer ver y verme el poco a poco de las mejoras. Reconozco que ahora mismo no estoy en tó lo mío...pero ya se verá. En fin.