Pues sí, que no va a ser todo carnavales. Decía Juvenal que "mens sana in corpore sano", así que por lo menos si lo primero no da para más, al "corpore" vamos a darle toda la caña que sea posible (aunque no sea lo más sano). Yo, para controlar y registrar mis entrenamientos últimamente utilizo un programita que se llama SportTracks, gratuito y con un montón de opciones. A mí me gusta especialmente porque importa todos los datos de mi pequeño tesoro, un Garmin Forerunner 305, como el de la foto.
Sólo le falta decir el horóscopo y el tiempo que hará mañana. Lo compré por Ebay, ahorrándome unos buenos 300 eurazos. Ahora mismo, también utilizo un Compex Fitness que me regalaron, para ver si se me quita de una vez, o por lo menos deja de dolerme una tendinitis y una condromalacia rotuliana, que me tienen loquito. El cacharro en cuestión es el de la foto de abajo.
Todavía no lo controlo mucho, y tengo mi dudas sobre la intensidad que me meto, cualquier día me electrocuto. Abajo se puede ver un momento "electrocontracción", que me deja pasaete. Además, 40 minutos "raca raca" a ver si me pongo a tono las rótulas. Bueno. ¡¡Viva el deporte-salud de las dos sesiones diarias 7 días a la semana!!. Toma.
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